朝、ばなな、牛乳 昼、どんべえ、魚肉ソーセージ、ヨーグルト、キュウイ、みかん 夕、昨日の半分（砂肝、鳥南蛮、メザシ煮付け）、きゅうり、みそ汁 ひとりご飯

朝、ヨーグルト、菓子パン、豆腐 昼、ツナ卵サンド、カフェラテ 夕、砂肝とニンニクの芽、鳥南蛮、メザシ煮付け、セロリ、トマト、ぴーまん、インスタントみそ汁 今日は好きな惣菜を買ってきた。 ただ、買ってきてくれればいいだけなのに…