朝、ばなな、牛乳 昼、中華ソーメン、魚肉ソーセージ、キュウイ、みかん、ヨーグルト 夕、いわしハンバーグ、インスタントみそ汁、サラダ残り、キュウリ酢もみ 今日からカミさんはご旅行 私は、当然、仕事 そして、作っていったのも、当然、中華ソーメン… こ…